Рубрики
Тонкая психология

Как поменять свою жизнь

Мы никогда не знаем, как наша нервная система отреагирует на определённые события. В такие моменты не понятно, как управлять своими эмоциями. Наши приёмники сигналов работают по-разному, и воспринимают события по-разному в тот или иной момент. Чаще всего большинство событий активируют в нас побудительное воздействие. Сила восприятия того или иного события зависит от силы побудительного воздействия на нашу нервную систему. Мы зависимы от эмоций и зависаем от них.

Давай меняться

Наша нервная система устроена так, что имеет потенциал реагирования и потенциал покоя. Этот сложный процесс восприятия нервной системы на уровне клеток описан здесь. Результат реагирования нервной системы зависит от состояния нервной ткани. Кроме этого, наша нервная система может избирательно отвечать на провокации, и иметь даже вариативные предпочтения реагирования. Понятно, что сказать: давай меняться, взять и отменить или повлиять на уже имеющиеся безусловные рефлексы невозможно. Но провести параллель между ассоциативными связями и ответной реакцией нервной системы вполне возможно. В связи с этим, желательно работать над прошлыми воспоминаниями для снижения ярких моментов памяти.

События, изменяющие реальность

Организму свойственна одна особенность – он в принятии решений, как из библиотеки достаёт ответы опыта и полагается на имеющиеся ощущения по практике реагирования психологической системы. Слабые или тяжелые ассоциативные связи с каким-то моментом могут давать неверные решения при выборе. Для построения в будущем правильного выбора необходимо заменить уже имеющиеся ассоциативные связи на – новые. Для этого необходимо изменение постоянства. Нужен вход в жизнь ярких новых событий, изменяющие реальность, чтобы они запечатлевали в нервной системе добрые, правильные, приятные ассоциативные связи и опыт.

Решения, изменяющие реальность

К сожалению, ассоциативные связи играют большую роль в принятии решений. При воздействии на нервную систему психологического события нейрон передаёт возбуждение определенным участкам мозга по запомнившемуся направлению. Запомнив направление передачи возбуждения в определённые участки, нейрон в следующий раз будет передавать сигнал в этом же направлении. То есть, выбор решения будет основан ассоциативными связями и памятью. И будет иметь предпочитаемое направление возбуждения. Будут приниматься решения, изменяющие реальность.

Как выбрать другое решение

На нейрон можно влиять. То, что происходит извне под влиянием внешним факторов, меняет наше психическое восприятие. Нейрон имеет память избирательного выбора возбуждения, но под воздействием внешних факторов может менять направление и даже перезаписывать запомнившиеся направление. Мы принимаем решения, изменяющие реальность. То есть, на наш выбор влияют яркость событий извне. Когда этих событий извне мало, у нас есть только уменьшенный запас эмоциональной памяти. Мы полагаемся на то, что имеется, и не понимаем, как можно перепрограммировать своё восприятие, и выбрать совершенно другое решение.

Как управлять своими эмоциями

События, знания, опыт

Как поменять свою жизнь, если мы условно запрограммировали сами себя на выбор определенностей. Нужны события, знания, опыт. Они черпаются из источников извне. Под воздействием внешних факторов нервная система может перепрограммировать память выбора решения и давать подсказки уже на основании нового опыта. Для этого этот самый опыт необходимо заиметь в достаточных количествах, чтобы было из чего выбрать и на что положиться в принятии решений. А чтобы заиметь этот опыт, необходимы события.

Что нужно знать о памяти

Когда активизируется воздействие возбуждения в нервной системе, имеет значение сила памяти. При каждом новом ярком событии записывается новая память. Так мы не осознанно своим выбором на основании памяти изменяем реальность.

Сила памяти

Выбор побудительного действия всегда будет зависеть от силы памяти запечатлевшегося события. Старт возбуждения нервная система всегда начинает вне зависимости от правильности отпечатанного в памяти события. Нейрон при передаче сигнала возбуждения не выбирает, произошло ли правильное с вами событие или неправильное. Его активность происходит тогда, когда есть яркость запечатлеваемых в нервной системе событий, то есть когда сумма воздействий на нейрон превысит пороговое значение. В памяти печатаются новые события для подсказок сознания. Здесь нужно знать, как управлять своими эмоциями, чтобы не поддаться негативу, который может остаться в памяти.

Как изменить себя в лучшую сторону

События, случившиеся с нами, меняют нас. Плохие события делают нам больно, оставляя неприятный след внутри. Мы боимся менять желания и думать по-другому. Мы не знаем, как изменить себя в лучшую сторону.

Когда в вашей памяти останутся яркие воспоминания, они будут вытягиваться, как из библиотеки для выбора решения. То, что есть в вашей памяти не всегда приятно, поэтому нужны новые события для построения нового выбора. Мы зависимы от случившегося с нами в прошлом и не видим выхода из состоявшегося состояния. Становится не понятно, как изменить себя в лучшую сторону. Поэтому нужно дополнение к памяти событий, которые перетянут якорь памяти. Учитывая, что нервная система всегда работает в реальном времени ей нужны правильные подсказки. В вашей силе создать подсказки новыми событиями.

С чего начать, как поменять свою жизнь

Влияние новых событий на нервную систему произведёт внутри неё пересчёт силы запечатления. Наша нервная система устроена так, что мы всегда должны помнить, что с нами происходило. Это нужно для выбора действий в сложных ситуациях. И, к сожалению, не всегда так легко освободиться от памяти. Одно дело, когда память помогает выйти из географических блужданий, другое дело, когда память травмирует психику в реальном времени.

Не знаю, как поменять свою жизнь

Внутри нашей нервной системы протекают сложные явления и процессы. Всё, что с нами происходило, отражается в мозге, как раздражители, отражаемые восприятие. Память хранится не только на чувственную эмоциональном уровне, а и на примечательности яркости восприятия любого рода событий (запах, вкус, цвет, яркость). Всё это хранится в памяти в определённых комбинациях, записанных мозгом на фоне всплесков активности. В результате формируются устойчивые участки возбуждения. При постоянстве схожих комбинаций раздражителей формируется модель поведения и шаблон мышления. А при изменении комбинации раздражителей меняется ситуативный сценарий шаблона поведения. То есть ассоциативный паттерн смещается и даже перезаписывается. Таким образом, новые события могут менять шаблон поведения и перезаписывать привычные бессознательные решения. Это помогает людям, которые не знают, как изменить себя в лучшую сторону, как начать мыслить и действовать во благо себе.

Нужно создать свою историю жизни с новыми событиями. И перезаписать триггеры в памяти. Яркость событий сдвинет акцент уже имеющейся памяти, и при выборе решений ваше сознание будет использовать нужный вам опыт. Перезаписать свои ощущения по памяти это, как выбросить или стереть с нее плохое. От этого поменяется не только восприятие реальности, а и ваша жизнь изменится.

См. также:

Принципы построения эмоций;

Верить в свои возможности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

 Необходимо принять правила конфиденциальностиправила конфиденциальности