Как убрать негатив в мыслях

Творчество и активная жизненная позиция нужны человеку, чтобы его меньше наполняла внутренняя пустота, которая часто вызывает в сознании негатив. Чтобы не сделать негатив единственной направляющей жизни, нужно убедить себя мысленно контролировать ваше мышление.

Как не впускать в себя негатив

Жизнь без движения формирует инертность. Складывается стабильное убеждение неготовности к событиям или не нужности важных дел. Кажется, возникают непреодолимые внутренние препятствия.

Как влиять на мышление:

  • наполняйтесь мысленно смелостью;
  • думайте смело;
  • не бойтесь этого.

Это нужно для решимости на поступки. Какой негатив бы ни был в жизни, думайте мыслями, отличающимися от привычных. Иначе психологическое состояние затянется гнетущими чувствами, а это эмоциональное ослабление, влекущее за собой уныние, тревогу, страх, преобладающие над желанием жить. Контролируйте мыслительный процесс тренировками. Есть плохая ситуация, а вы думаете, только о том, как она может разрешиться хорошо. Вы должны разрешать представлять мысленно только варианты положительного исхода. От такого контроля мыслей постепенно растет доверие к себе, к тому, что дают вам ваши мысли.

Со временем контроль мыслей поможет использовать процессы, происходящее в уме, как единственный источник, открывающий решение вопросов. Мыслите о желаемом смелыми мыслями. Тогда уйдет внутренняя грусть и рассеется даже негатив пространства.

Противоположное направление негатива

Когда мы боимся, мы не думаем позитивно, к нам не приходят решения многих проблем. Мы закрыты перед самими собой.

Мы:

  • либо думаем о том, что слышим извне
  • или думаем о том, что происходит рядом.

В итоге, в нашем сознании преобладает мыслительный процесс о происходящем вне нас. А как же наша жизнь, о ней, что не нужно размышлять, строить планы о ней в своей голове?

Как убрать обратный негатив

Ведь даже навязанность происходящего не может зайти в наше сознание до тех пор, пока мы этого не позволим. Не позволив себе думать о не нужном, думайте о нужном для себя: чего хотите, как хотите жить. Это будет как противодействие, направленное на негатив лучшее препятствие для развития отрицательного в вашей жизни. Это будет препятствовать заходу негатива в ваше сознание.

Не нужно бояться

На негатив можно мысленно ставить блок. Это нужно делать, иначе если постоянно пребывать в негативе, преобладает подавленность, острота мышления угасает, мышление застывает. Боясь не думать о проблеме, кажется, чувствуешь вину. Мне плохо и я должен, обязан думать о ней, как ее решить. Но мысли со страхом от невозможности решения проблемы появляются совсем не те, что нужны. Мысли со страхом, негативом снижают потенциальную энергию, которая нужна, чтобы ее направить на решение проблемы.

От того, какое сознание, как оно работает, рождаются положительные или отрицательные мысли. Поэтому нужно работать над тем, что будет происходить в сознании, а значит осознанно думать.

Мысленно представляя свою будущую жизнь человек, образно моделирует возможность существования себя в новой реальности. Совпадая с частью самого себя, представление в мыслях рождает реальное ощущение новой реальности. Вы, как близнец самого себя в образах новой реальности, только без негатива.

Мысленное преобразование в себя нового позволяет сместиться с удерживающей точки негатива. Модель представления устойчиво воздействует на сознание. Давая себе шанс поразмыслить над вариациями своих возможностей наступает ощущение многочисленного, но при этом несколько отличающегося самоподобия, при этом складывается необычное ощущение негатив нужен был только в одном из сценариев, а в остальных сценариях все прекрасно.

Представляя себя на том же месте, но с немного другим мышлением:

  • будет складываться твердое ощущение, что меняются обстоятельства;
  • и будет казаться, что даже окружающие относятся к вам по-другому.

С этими представлениями момента здесь, сегодня и сейчас, где есть негатив можно снизить концентрацию внимания на всем плохом.

Оторвавшись от реальности в мыслях, возникнет ощущение чувствительности к представляемым вариантам исхода важной ситуации. Отрыв от негатива в реальности позволит снизить важность отношения к существующей проблеме.

Почему негатив все равно уйдет

Бывает в жизни все плохо. Но не бывает постоянно все плохо. Все равно придет момент, когда все изменится. Мы не можем находиться в постоянстве событий и пространства. Поэтому мы все равно рано или поздно сдвинемся с точки негатива. Но для того, что вновь не произошел возврат негатива, нужно развивать в себе уверенность и внутреннюю силу к преодолению трудностей.

Уверенность растет внутри

Вне зависимости от возникновения проблем смотрите на любую ситуацию с уверенностью о ее решении или об ее положительном исходе, даже когда это кажется невозможно. Твердое ощущение, что негатив снят придет вместе с уверенностью. От уверенности вырастет успех, увеличится внутренняя сила.

Думая, что у меня ничего не получится, мы настраиваем себя на то, что действительно ничего не получится. Думая о ваших действиях с однозначным ответом, что ситуация сложная и нет ее решения, теряется внутренняя уверенность. Иногда давление окружающих усиливает неуверенность.

Разрушительная энергия негатива все меняет, человек становится подавленным, безучастным. Чем меньше впускается в разум негатив, тем меньше негатив энергия, которого деструктивна во всем. Деструктивное влияние негатива влияет на то, как мы думаем. Пренебрегая контролем мышления мы часто впускаем негатив в свой мозг, думаем о нем, уделяя ему внимание тратим энергию на сопротивление негативу внутри себя. Выступая контролером над своим мышлением, мы осознанно защищаем себя от растрачивания энергии на внутреннее сопротивление негативу, порой даже не касающегося нашей жизни.

Не будьте расположены к негативу, не симпатизируйте доступу любой информации к вашему мозгу. Будьте хранителем ваших мыслей, не располагаясь эмоционально к заходу в ваше сознание негатива.

См. также: Что должен уметь человек

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 Необходимо принять правила конфиденциальностиправила конфиденциальности