Не принижайте себя, не пленитесь внутри себя, думая, что о вас скажут другие. Давайте волю своим эмоциям, вне зависимости от того, люди обсуждают вас или нет. Если есть ненависть, вскоре она превратится в противоположное чувство – любовь. Если не хочется, вскоре очень сильно захочется, и вы взорвётесь от своего желания.
Мне мешает, что меня люди обсуждают
Если будете думать о том, что скажут другие, можно сойти с ума. Не поступайте так с собой. Не думайте, что вы плохой человек, не осуждайте себя. Если, например, вы сделали что-то плохое, не переживайте про это, через три дня об этом многими забудется. Не судите себя. Сделанное произошло по стечению обстоятельств. И не сделанное случается по разным причинам. Берите себя в руки, держите себя крепко и не давайте никому вас обсуждать. Они собрались обсудили, выпустили пар вместе с эмоциями и разошлись, а вы несете ношу вины. Не стоит.
Обсуждают лучших
Обговаривание ваших действий другими не приведёт ни к каким изменениям в вашей жизни. Только вы можете начать действовать или бездействовать. А обсуждение вас не поднимет вас с места, не сделает за вас ваше дело, а, наоборот, только угнетет и придавит морально. Пропустите обсуждение мимо себя. Пусть мнение о вас других останется за вами, вне вас, вдалеке или на расстоянии от вас. Не интересных, пустых, простых не обсуждают, обсуждают лучших и необычных.
Обсудить действия
Не прислушивайтесь к обсуждениям о вас, это подавит вас изнутри. От страха, что о вас скажут или сказали другие, будут трястись ноги, но это само пройдёт. Многим обсудить действия других, означает понять.
Проявляйтесь
Пробуйте позволять выходить настоящему наружу через эмоции. Пусть ваше настоящее состояние сможет проявиться беспрепятственно. Настоящее состояние бывает, когда вы не думаете о том, что скажут другие и свободны от правил и условностей. Эмоции не должны удерживаться внутри вас, они всё равно есть, их количество увеличивается, и они в любом случае выйдут наружу. Случиться это может, как сюрприз, в неожиданный момент. Льды всегда таят, главное, не остаться в конце под этим льдом. То есть вы можете так и держать все внутри, думая обсуждают ли вас. Любая ситуация разрешается.
Можно ли обсуждать
Не ненавидьте тех, кто вас обсуждает. Тот, кто ненавидит, остаётся в проигрыше. Не судите и вы жёстко осуждающих. Еще не начали обсуждать? И, хорошо. Не впутывайтесь в волны их интриг. Со временем вам будет очень жалко, что вы позволили себе это пережить. Решите: что вы хотите, попытаться себя понять.
Что правильно, а что нет
Будьте настойчивы в понимании, что обсуждаемый недостаток может быть недостатком в глазах осуждающих, а в других глазах это особенность. Ваша неустойчивость сменится уверенностью. Поверить себе сложно. То, что вы видите, происходит со стороны и то, что вы чувствуете, не совпадает. Очень трудно разделить, что правильно, а что нет. Но! На свете есть не только силы природы, но и ваша внутренняя сила, способствующая видеть не поверхностно.
Понять происходящее
Эмоциональная перегрузка, как наполненный сосуд выйдет наружу. Неважно, какие эмоции вас переполняют, не думайте об их сути. Думайте о том, что Вас тревожит по-настоящему, о том, что волнует. Позвольте себе эмоционировать и выпускать себя вместе с эмоциями из условно созданного ящика под названием правила. Правила – это ограничение, это границы для удержания внутри себя эмоций, ощущений, чувств. Не позволяйте так поступать с собой. Вы живой, вам надо жить, а жить, означает, бросать все силы на контакт с происходящим, чтобы по-настоящему понимать, что происходит и как вам надо реагировать. А то, что обсуждают за спиной, пусть сзади вас и останется, чтобы вы не поддавались на не нужные способы привлечь ваше внимание.
Не откликайтесь, если люди обсуждают
Люди, ставящие на вас акцент внимания, привлекают вас дурным способом. Их задача завлечь ваше внимание и расстроить вас. Им просто важно обсудить что-то. Реагируя на них, вы незаметно для себя откликаетесь им, и попадаете в захват переживаний. Вам ведь и так достаточно переживаний от уже случившейся проблемы.
Ключ:
- Достаточно!
- Хватит переживать!
Зачем ещё и обсуждениями нагнетать и перевешивать переполненную чашу весов, с эмоциями, переживаниями внутри себя? Смотрите на случившееся ясно, а не под давлением чьих-то мнений.
А судьи кто?
Не важно, друзья обсуждают за спиной, соседи, коллеги, прохожие, пространство под давлением чужих мнений будет давить на вас. Переживание проблемы станет глубже. Обуздывайте желание прислушаться к судьям вашей жизни. А судьи кто? Да, впрочем, и не важно, кто. В момент проживания проблемы есть одна важность – это вы. Самая главная важность в этой ситуации, то, как вы проживёте этот момент, как среагируете и не позволите себе глубоко внедряться в свои неприятные ощущения и слышать другие не всегда уместные или даже умные мнения. Вдумайтесь, обсуждали образ, говорили, как одета, как вела себя, ну и пусть. Их это зацепило, заставило сэмоционировать, значит, вы отличаетесь от них. А разве это плохо? Разве вам всегда хочется быть такими, как те, кто в основном обсуждали. Скорее нет, скорее вы не понимаете, как они могут столько времени тратить на обсуждение. И тут, не важно, правильно ли вы живете, у каждого человека правда жизни – своя, формула успеха, счастья – своя.
Как оценить ситуацию
Правильность оценки случившегося результат осознанного отношения к ситуации. Осознанность означает понимание происходящего в свободе от негатива и правила. То есть, вы, выступая в роли нейтрального судьи, сможете дать критичную оценку своим поступкам. Лично для вас это будет единственное верное понимание случившегося. Когда вас обсуждают за спиной, чаще что-то произошло. Вы в стрессе и обсуждения усиливают эффект стресса.
Не наказывайте себя
Проблема вызывает в человеке собственную дезинформацию о самом себе. Он утрачивает уверенность в своих поступках и тонет в болоте дезинформации, не имея сил успокоиться и оценить ясно ситуацию. А тут еще люди обсуждают вас и вашу ситуацию. Плюс включается самосуждение, работающее как самосожжение. Не наказывайте себя негативным мышлением, не обращайте внимание в этот момент, что вас люди обсуждают. Не блокируйте поток жизни и нужной энергии чувством вины, самоосуждением и критикой себя. Чувство вины подгружает сознание на принудительное выражение отрицания возможности вашей правильности в действиях в ваших глазах, и вы начинаете верить, что виноваты, даже просто от того, что оказались в ситуации. Обстоятельства бывают у всех, вот и весь ответ тем, кто пытается критиковать. Особенно больно, когда женщины обсуждают за то, в чем вы не виноваты, но прекрасная половина так устроена, но не могут они пропустить ничего мимо себя.
Не получается поверить, что вы правы, тогда простите себя. Так вы приедете себя в порядок. Вы сильны, сила в вас, стимулируйте себя разумными мыслями. Вокруг нас тоже есть сила, энергия, движения. Вера в себя – это единство своего Я с сознанием. Но интеллект порой аргументирует в не нашу пользу. Поэтому прислушивайтесь к глубинным ощущениям своего Я, интуиции, которая наставит на пусть истины.
Поверьте в свою правоту
Пусть обсуждают, пусть говорят, пусть все проходит мимо вас. Пусть в ваш ум, в ваши ощущения ничего не заходит, чтобы еще и пустые, не нужные фразы не навредили. Они собрались, обсудили, а вам жить с их мнением. Думать об этом. Надо оно вам? Стресс имеет последствия. На момент стресса мы всегда не имеем ясности понимания происходящего, не можем точно дать оценку случившемуся, не всё сразу видим. Иногда оцениваем случившееся через сравнение. А тут, еще обсуждают за спиной. Кажется, вы совершили, по мнению и взглядам других что-то действительно не правильное.
Не избегайте разбора ошибок, но только в ясном уме. Вы получите правильный ответ оценки ситуации, если будете иметь правильную реакцию на неё. Включайте ясное миропонимание.
Разобраться в себе
Вы должны поверить в свою правоту. Иногда, мы поддаемся пространственным влияниям, слыша, как, например, друзья обсуждают за спиной, и совершаем не нужные действия, как зачарованные. И уж, если вы совершили проступок, вы должны понять, что вы его действительно совершили. А не приняли решение вместе с другими, что сделали не правильно. Только разобравшись в себе, определите трезво: виновны вы или нет. И только, после этого примите свою правду, и вынесете свой приговор.
Как простить себя за ошибку
Самопростите себя за нечаянную ошибку. Используйте воображение для желаемого исхода. Все решает ваш разум. Воображаемая картина не должна иметь ограничений. Выдавайте миру духовные волны. Зарядите свое представление уверованием в положительный исход. Хоть мысль это не материальная сила, она влияет на создание внешних обстоятельств и событий. Не цепляйтесь за переживания, обиду, не думайте о том, что вас начали обсуждать, засоряя свой разум, думайте о себе с верой в силы и возможности.
См. также: