Стресс – это напряжение. В стрессе мы защищаемся. Наше тело блокируется и напрягается, сопротивляется. Тело фактически пытается всеми силами противодействовать внешнему негативу. Больше всего от сопротивления происходит напряжение в позвоночнике и в стрессе болит спина.