Начните с маленького шага навстречу себе. Откройтесь себе через чувственный уровень ощущений. Послушайте свои ощущения, они реальные. Чувствительность может меняться, под воздействием чего-либо. Но ваше тело всегда чувствует, как есть. Чувства возникают настоящие, и тело реагирует на происходящее реально. А сознание подстраивается под окружающее и готовит человеку убеждающие устойчивые взгляды. И вы получаете не совсем точную картинку мира.