Душевное равновесие – это состояние, в котором человек чувствует себя спокойно и уверенно. Оно достигается благодаря хорошему психическому состоянию, умеренности в эмоциях и разумному поведению. Душевное равновесие – это состояние, в котором нет психических расстройств и можно продуктивно функционировать.
Чтоб внутри вас произошли изменения, вам необходимо начать работать над собой. Нужно научиться принимать себя таким, какой вы есть, и начать любить себя. Нужно научиться уважать и понимать себя. Можно постараться измениться самостоятельно. Попытайтесь найти свои сильные стороны и работать над тем, чтобы улучшить слабые.
В отношениях с людьми иногда возникает непонимание, неприязнь. От некоторых людей хочется убежать, избавиться. Не со всеми людьми общение приносит приятные моменты. После общения с людьми иногда хочется стереть память. Бывают ситуации, когда необходимо уметь находить компромиссы в общении и в отношениях.
Не оставляйте себя там, где вы не должны быть. Никогда не оставляйте, даже часть себя там, где плохо неинтересно. Вы должны забрать свои потерянные и разбросанные частички, чтобы собраться. Когда-нибудь все ваши частички соберутся и будут в одном месте. Ваши постоянные ограничения сидят в олове и не дают осмотреться. Вы пребываете там, где кажется нужно.
Внутренняя тревожность является неприятным чувством, которое может привести к тому, что человек не сможет эффективно функционировать в своей жизни. Она может привести к тому, что человек будет испытывать страх, депрессию, чувство неуверенности в себе и т.д. Может возникнуть чувство тревоги и беспокойства без причины.
Если есть в сердце раны, их надо закрыть. Нужно дать понять себе, закрывая раны на сердце, вы на время отключаетесь от удерживающей боли. Представьте, как вы другому человеку искренне говорите: желаю тёплых счастливых дней. А теперь станьте тем, кому искренне желали больше жизни всего наилучшего.
Ничего не меняется, и не менялось в этом мире. Человек всегда остаётся зависим от обстоятельств, забывая о собственном комфорте. Ему, важнее внешний комфорт больше, чем внутренний. Это и есть ошибка. Человек должен стараться быть свободным от обстоятельств, даже если имеется стечение сложных обстоятельств.
Мысли ограничивают или стимулируют нас. Все зависит от состояния человека. В гармонии мы верим себе, в стрессе виним и самоуничижаем себя. Мозг и мысли взаимосвязаны. Мысли влияют на мозг, а мозг влияет на действия.
Заставьте себя прочувствовать сильно желаемое. Практикуйте на эмоциональном уровне ощущать сильно желаемое. Старайтесь удерживать эмоциональный уровень желаемого. Вне зависимости, есть ли что-либо общее с физическим, материальным, эмоциональным, прочувствуйте желаемое, чтобы соединиться с представляемой реальностью на энергетическом уровне. Заставляйте себя ощущать и переживать эмоциональное состояние желаемого. У вас изменится мысленный поток, потому что эмоциональное ощущение будет соответствовать желаемому.