Есть настоящие эмоции, а есть эмоции под видом маски. Эмоции – это неотъемлемая часть нашей жизни. Они возникают в ответ на контакт с реальностью. В зависимости от того, какие в голове у человека правила и убеждения, его реагирование на процесс контакта с реальностью будет разным.
Старайтесь не быть в состоянии сна, а проживать каждый момент через эмоциональное действие. Тогда, вы почувствуете себя по-настоящему живым. Эмоция – это внутреннее реагирование на происходящее. Эмоцинируя вы реагируете и только через эмоции ощущаете себя живым. Любая эмоция заставляет вас встрепенуться, отреагировать и действительно прожить эмоционально момент.
Каким бывает непринятие себя, конечно же сложным. Вы всегда во всём вините себя, когда дошли до точки отчаяния и не можете принять себя таким, какой есть. Отказываетесь от себя и вините за всё только себя.
Вы не только у себя один такой уникальный. А и во всём мире такой! С этого и начнём.
Когда вы пребываете в неприятном состоянии, кажется, весь мир в таком же состоянии находится. Чувствуя одиночество, полное разочарование, тоску, кажется, ими заполнен весь мир. Выходя в мир, оказывается, у кого-то есть счастье, радость в момент, когда вам плохо.