Нельзя расходовать свой ценный ресурс – энергию. Внутренняя сила человека предназначена для качественной жизни. Не нужно беспокоиться обо всём подряд, размышлять о ненужных прошедших событиях, о правилах, которым нужно соответствовать. Результат – постоянное удерживание контроля на прошлом и собственная фокусировка на эмоциональных событиях.