Осознанные представления о происходящем появляются в результате автоматизма, отработанного на уровне восприятия сознания. То есть часто мы думаем о происходящем, как привыкли, и это, кажется сильнее нас.
Хороший образ жизни
Иногда удивительно просто изменить жизнь, просто сказав себе: хочу хорошей жизни, лишь представив себе это на чувственном уровне восприятия мира. Чувственное восприятие происходящего появляется в бессознательном, оно влияет на сознание.
Чувственные сигналы в теле человека возникают:
- как следствие опыта, извне, как колебания;
- как раздражители;
- и беспричинно.
Внешнее воздействие не всегда имеет отпечаток на человеке, не всегда происходит трансформация процессов извне в импульсы. Соответственно не всегда то, что происходит рядом с вами, поступает в центральный анализирующий отдел мозга. Поэтому, очень хорошая жизнь может не быть изменена в худшую сторону, если человек контролирует процесс поступления раздражителей в его сознание.
Установка на ощущения
Каждый человек имеет свои особенности ощущений происходящего и то, с какой силой он на это реагирует. Но вне зависимости от специфических особенностей каждого человека, он должен вести хороший образ жизни, чтобы действия любого раздражителя не имели большой силы на его ощущения. Кроме тренировок тела, необходимо тренировать сознание, для развития контроля над отношением к происходящему. Давая оценку ситуациям умышленно отклонять возникновение прихода раздражения чувствительной системы, чтобы притуплялись ощущения от воздействия раздражителей. Такой контроль вызовет адаптивное состояние системы ощущений, а реагирование на взаимодействие с раздражителем будет не таким острым. Вредно также ожидание воздействия.
Думайте смело
Не стыдитесь своих неожиданно смелых мыслей. Именно они проложат путь в сознании к желаемому. Смелость рождается у вас в голове. То как сложится ваша хорошая счастливая жизнь, часто зависит от образа мышления и отношения к происходящему. Переосмыслите жизнь, рискните поспорить с собой о ваших шансах преодолеть сложное.
Бросьте вызов себе:
- а смогу ли я думать по-новому;
- смогу ли я повлиять на процесс своего мышления.
Мысленно проговаривая: жизнь хороша и жить хорошо, постепенно изменится мышление. Изменение мышления сможет открыть доступные возможности совершенствования себя.
Призовите себя к изменению хода мыслей. Представление себя в мире – образная роль, возникающая в результате информационного восприятия происходящего. Негативно настроенный человек будет настроен на последовательность плохих событий в его жизни, что постепенно ухудшит его функциональное нарушение организма. Чтобы было лучше здоровье лучше жизнь нужно противостоять информационному потоку извне, максимально стараясь себя изолировать от него, если не получается некоторые вещи игнорировать.
Без страха жизнь становится лучше
В бессознательном чувственном восприятии мира играют главную роль наши желания, а в сознании логическое мышление, когда мы, думая разумом, принимаем решение, что делать или не делать. Чувственное подсознание (бессознательное) вызывает рефлекторное желание исполнить ощущаемое. Поэтому желайте изменений жизни в лучшую сторону каждый день, даже в трудных обстоятельствах. Учитесь постепенно отстраняться от негатива вне вашей жизни. Позволяйте себе останавливаться на принятии решения, иначе прокручивание мыслей будет происходить быстро без вызывания эмоций. Соответственно это будут просто мысли, прокрученные в голове, не отраженные на принятии решений.
Хороша ли жизнь со страхом?
Живя со страхом, работает принцип реальности, отражающий неверие в себя и в свои силы. Чаще мы не в состоянии осознанно изменить свое поведение. Давят обстоятельства, мешает опыт. Иногда помогают неожиданно приходящие на эмоционально-чувственном уровне идеи, стимулирующие неосознанно действовать, чтобы изменить жизнь. Так мы неосознанно изменяем жизнь к лучшему, а иногда и к худшему. На наше решение, как действовать в определенных ситуациях влияет страх, закрепившийся от опыта каких-либо ситуаций, порой даже чужих. От этого появляются ассоциативные ощущения ожидания опасности. Возникает тревожность от любых ощущений, кажется, если сейчас подумать, что жизнь хороша и жить хорошо, то все равно через время все изменится и опять все станет плохо. Такая тревога от ожидания плохого мешает поверить в свои возможности в любом направлении. Так мы закрываем себя от внешнего мира, переставая его полноценно ощущать, потому что боимся отрицательных эмоций, которые закрепились в нашей памяти.
Как изменить жизнь к лучшему
Невозможно в один момент взять и сказать: я, изменяю жизнь к лучшему, потому что все, что записано эмоционально в подсознании оставляет отпечаток для использования такого опыта в стресс-ситуациях. Логически на страх повлиять нельзя, он закреплен на уровне ощущений. Страх фиксируется эмоционально, удерживаясь внутри человека, не давая ему действовать уверенно даже в ситуациях, не предвещающих угрозы жизни, или комфорту, или здоровью. Также как эмоциональный отпечаток страха, влияющий на память человека, действует на нас, приятный опыт чувственного ощущения от чего угодно, можно использовать, чтобы представить жизнь впереди в хорошем свете.
Обратная сторона страха – вера
Страх влияет на решения человека. Если страх из сознания перешел в подсознание, уходит доверие к самому себе, к тому как человек воспринимает мир. Отражение вашей реальности будет создано негативно. И любые мысли о том, чтобы было побольше хорошей жизни, не будут иметь эмоционального отражения у человека, не исполнившись никогда.
Твердость решения не бояться поможет преодолеть страх. Откажитесь бояться. Страх мешает жить полноценно, не даёт мыслить и идти по жизни смело. Страх – это скрытая угроза оказаться в неизбежности признания себя личностью, это боязнь недостойности счастья, успеха, удачи. Нельзя бояться, ведь в жизни много хорошего.
Причины, по которым мы попадаем в не веру в себя и свои силы, происходят, потому что мы не отделяем общие сферы жизни, и потому что люди отвергают или не принимают нас, говоря о наших ошибках, недостатках. Невозможно вдруг разрушить стечение обстоятельств, сложившееся вокруг человека, но можно бездарно упустить лучшее время жизни для начала построения чего-то в нового вокруг себя.
См. также: Оптимизм и удача