Тон эмоций играет на ваших чувствах. Результат: положительные или отрицательные эмоции работают на вашу психическую уравновешенность.
Эмоции чувства настроение
Если мы постоянно привыкли думать плохо, внутри нас плохие эмоции. Привычки и привычный способ взаимодействия приводят туда, где мы есть. Не что-то большое и глобальное, а мелкая ежедневная череда действий приводит к тому, что я имею. Плохо думаем, о себе или плохо думаем о своих привычках, вызывая отрицательные эмоции, плохое настроение и неприятные чувства.
Ваши эмоции
Положительные (стенические) эмоции вызывают: внутреннюю силу, подъём жизненной силы, увеличивают потенциальную энергию. Отрицательные (астенические) эмоции вызывают подавленность, уныние, депрессию. До сих пор считаете, что не стоит контролировать ваши эмоции?
Особенности эмоций
Сломать модель эмоционирования невозможно, она дана нам от природы, но откорректировать силу реакции на событие, отталкиваясь от изменённого отношения к ситуации можно.
Установка на позитив, особенности эмоций
Бессилие, упадок духа ослабляют активность в реальности, подавляют жажду деятельности и позитив внутри человека, ухудшается настроение.
Ассоциативные связи, негатив вызывают деструктивное разрушающее воздействие на эмоциональность, чувствительность. Отрыв от памяти негатива опыта поможет организму отрегулировать свое поведение.
Система эмоций
Настрой на позитив даст организационные силы для действий. Любое состояние психики – это пребывание в некотором психическом состоянии. Чтобы изменить состояние психики, чтобы она перешла в другое состояние, нужно выключить память негатива.
Пребывание в перечитывании прошлого негатива отрицательно сказывается на эмоциях. Ваше тело – объект, с эмоциями. Система эмоций имеет устойчивость реакций. В зависимости от набора чувств от негатива или позитива эмоции будут разными. Но! Ваше сознание переменно. Будете негативно реагировать на происходящее, и жить эмоциями от негатива состояние психики не изменится. Нужно произвести действие над фильтром восприятия (мозгом), чтобы психика сдвинулась с точки неизменного стабильного отклика на события. Устойчивость набора значений событий подчиняет сознание. И оно, сознание, воспринимает все в темном свете.
Жить эмоциями от позитива
Сдвинуть свой фильтр в сторону позитива, это как изменить настройки. Подчините себе свое восприятие, выберите для себя настройки на позитив. Когда случится неприятность, вспомните, что вы как робот настроены только на пропуск через себя позитива. А негатив отсутствует в настройках. Поэтому, даже если захочется впустить негатив, не получится. Ваша программа не воспринимает его, не видит, не понимает что это такое.
Возникновение эмоций
Все плохое и хорошее происходит внутри человека. Каждый из нас мечтает вернуть прошлое, чтобы исправить ошибки. Это невероятная возможность осчастливает нас, одновременно удерживая от настоящего. Любая память о прошлом фиксируется в голове, не даёт мыслить свободно о настоящем. В итоге: бесперспективность существования. Отчаяние, обида. Знакомо?
Подавленные эмоции
- Проявите себя в реальности, выйдя изнутри себя.
- Выйдите из не проявленной реальности.
- Выйдите из состояния подавленности.
- Попробуйте создать совершенство и удачливость.
Вырветесь из установленных оков не правды, найдите себя, перестаньте соблюдать по факту придуманные правила. Они не существуют, вы их придумали сами по подобию жизни других. В чем проблема? В том, что иллюзия не совпадает с реальностью. Вы живёте в обманном ожидании. Сила эмоций держит в иллюзии. Это жёстко по отношению к себе, и даже предательски. Нужна трансформация восприятия. Для этого можно экспериментировать. Есть хорошая новость, жизнь может помочь, тем, кто меняет мышление. Память о негативе усиливает эмоциональное напряжение. Вы как лодка с якорем. Вроде и плыть можете, но якорь держит. Отрежьте верёвку с якорем и плывите. Осмыслите это.
Будьте смелы
Навязанные правила жизни принимаются за правду. Туннель, из которого нужно выбраться сужается, заставляя выполнять придуманные правила. Выйти из туннеля мешают установки и страх.
Как ни крути, вы, источник энергии. Нужно представить, поверить и ощутить, что вы очень мощный источник энергии. Но, нужно помнить, Вы это Вы, то есть, таких, как Вы не бывает. Стремление жить, как другие делают вас не собой. Понятие, как у всех убивает в вас личность. В вас возникают не ваши эмоции. Они не настоящие. Похожесть на других делает вас не собой. Будьте честны перед собой, пусть возникновение эмоций будет спонтанным, свободным. Перестаньте бояться, что вы нарушите установки, система эмоций подведет и вам будет больно. Это не так, повторение одного и того же будет все равно происходить по-разному. В этом суть, ведь разное, может быть хорошим для вас.
Фильтр осмысления
Без осмысления происходящего атрофируется мышление. Измените статус жизни, разрушая установки. Не утверждайте свою слабость перед этим миром, прячась за придуманными правилами. Будьте смелы, прекратите держать свои мечты взаперти.
Решайте быть смелым, не живите, притворившись, что все хорошо, что это и есть судьба, а я ее жертва. Отстраниться от изменений легче, подавляя неожиданно возникающие приятные внутренние эмоции, так проще. Особенно, когда жизнь совсем далека от совершенства, когда реальность не совпадает с желанием. Не оправдывайтесь терпением своей жизни. Другой жизни не будет. Подавленные эмоции не дадут полноценно жить. Не живите между тем и этим, а именно между представлением и реальностью. Либо живите, принимая все, как есть, но все-таки живите, дышите, ощущайте эмоции чувства настроение, либо набирайтесь мужества и меняйте все, начиная с себя и своего отношения к реальности.
Наберитесь смелости, перестаньте обижаться. Обида – это боль внутри вас. Она истощает, поглощает, на боль от обиды расходуется, тратится ваша энергия. Не проходящая пустота от обид состоит из осколков надежд. Происходит истощение, возникновение эмоций, дающих силу не происходит.
Обида, подавленные эмоции
Отпустите, забудьте, отрежьте обиду. Не снижайте осознанно энергию жизни. Обернитесь, что сзади? Жизнь, потраченная на обиду, внутри скрытые эмоции. Это хорошо, интересно? Нет!
Разочарования не знают конца. Внутри подавленные эмоции. Боль не прекращается, если не убрать причину. Вот ответ: причина.
Вам мешает устранить причину фильтр осмысления. Это и есть провал. Как только вы осознаете, что вы в тупике, включается фильтр сознания с сигналом помнить об обиде, все провально. Вы мыслите иррационально, попав в ловушку сознания. Оно держит вас, не отпускает, включает миллион сомнений. И вы как робот действуете по программе предположений. И не дай Бог предположить то неприятное, что уже случилось. Попались? А где же суждения, помышления? Или вы это не вы сейчас? А разум ваш это только опыт. Страх держит вас. Да ещё сомнения, искушения не дают мысленно расшириться. Ваш мозг заблокирован для перехода на новый уровень мышления. Он не может представить беспрепятственность обстоятельств. Он в блоке от обид и опыта. Также держит сила эмоций.
А если б не было опыта, о чем можно было ого, как мечтать, глобализируя свои потребности. Сожалейте о происходящем в прошлом и отпускайте. Отвоюйте свое свободомыслие у своего сознания. Это сложно. Внедритесь в состояние желания, чтоб узнать, как это. Перестройтесь, перезагрузитесь, дайте своему телу ощутить хорошие внутренние эмоции.
См. также: Эмоциональный интеллект