Нельзя расходовать свой ценный ресурс – энергию. Внутренняя сила человека предназначена для качественной жизни. Не нужно беспокоиться обо всём подряд, размышлять о ненужных прошедших событиях, о правилах, которым нужно соответствовать. Результат – постоянное удерживание контроля на прошлом и собственная фокусировка на эмоциональных событиях.
Внутренняя сила человека
Нужно остановить себя от внутреннего колебания от размышлений о вещах, которые беспокоят. Это стрессовое воздействие. Страдает общее состояние и уменьшается внутренняя сила человека. Не всё что находится в фокусе, есть важным, необходимым для осмысливания и извлечения пользы и принятия вашего решения. Некоторые события проходят мимо, либо могут решиться сами собой, либо на них не стоит сильно растрачиваться, потому что достаточно выбрать пару решений и иметь их наготове.
Влияние вашей энергии на внешнее
Думать глобально о происходящем, подключаясь к пространству, осознавая боль планеты или чьё-то горе не означает чувствуя – помогать. Для внутреннего успокоения и стабилизации ощущения реальности необходимо остановить себя на вовлечение в постоянный процесс негативного движения в реальности и поверить в свою силу, которая только в спокойствии имеет полноценный объём для решения любых проблем. Будучи спокойным, вы вернёте равновесие и силу. Внутренняя сила человека дает уверенность. И тогда многое станет возможным, в том числе влияние вашей энергии на внешнее.
Сила внутри каждого человека
Внутри каждого есть энергетический ресурс. Внутренние силы возникают для возможности принимать решения, действовать и бороться с трудностями. Но трудности не всегда бывают и не всегда есть такими, какими вы их видите. Многие трудности являются высмотренными на основании убеждения, что они важны. На возможность их решения человек тратит много энергии, истощая свою нервную систему и в целом здоровье. А внутренние силы возникают в спокойствии, равновесии. Только остановив себя на раздражение извне и на внутреннее содрогание на имеющиеся проблемы можно успокоиться и понять, как правильно поступать или не поступать в определённых обстоятельствах.
Развитие внутренней силы
Все люди подвержены стрессу, так как с ними что-то происходит и возле них также ситуативно возникают обстоятельства. Каждому необходимо развитие внутренней силы для восстановления ресурсного состояния. Постоянство реагирования на раздражение извне вызывает в человеке тревогу, неуверенность, раздражительность, истощение. Он утрачивает внутреннюю энергию, постоянно подключаясь к событиям. Теряя собственную энергию, внутренне истощаясь человек перестаёт быть сильным и иметь возможность правильно оценивать ситуацию, верно принимать решения, и если необходимо, то действовать в нужном направлении.
Нужно остановить себя
Не стоит раздражаться, тем более по пустякам, а порой и по серьезным поводам. Нужно остановить себя, если вы чувствуете внутреннее беспокойство. Вы у себя один или одна. И единственный ресурс для жизни – ваша энергия. Она есть и будет, когда вы спокойны и сильны.
Отключить определённости
Внутренние силы возникают только в спокойствии, когда человек уверен в своих силах и может трезво оценить ситуацию, отключая определённости устоявшихся правил. Берегите себя. Это необходимая важность для вас самих. Останавливайте себя в беспокойстве. Помните, что это необходимо делать для сохранения психической системы и здоровья. Не раздражаясь, не нервничая, вы сохраните баланс внутреннего здоровья и сможете быть сильным изнутри, не теряя на раздражение свою энергию. Только в спокойствии происходит развитие внутренней силы.
Нужные слова и советы
Не бойтесь вести с собой беседу так, как будто вы даёте сами себе совет, направленный на здоровье. Только вы знаете нужные вам слова. Только ваше тело подскажет вам нужные советы для успокоения, особенно, когда очень тяжело.
Как работать с внутренней движущей силой
Ваша сила внутри вас – это двигатель. Она помогает всевозможностям случиться и толкает вас без страха двигаться навстречу желаниям. Восстановить ресурсное состояние и возродить силу можно, если остановить себя на раздражение. Чтобы не пренебрегать внутренней движущей силой, не терять ее, нужно беречь себя. Хотя в трудные моменты вообще сложно справиться с внутренним раздражением и беспокойством.
Говорите себе:
- остановись;
- перестань нервничать;
- перестань постоянно тревожиться.
Так вы остановите свою внутреннюю систему реагирования на выброс энергии в сторону негативных мыслей или событий. И ваша внутренняя сила человека останется с вами.
Откликание на любые события
Слушая себя и останавливая себя важными и правильными словами, Вы можете повлиять на собственное откликание на любые события и обстоятельства. Вы можете успокоить себя, контролируя своё реагирование и включение на те или иные обстоятельства. Останавливая себя на реагирование, вы позволяете своему телу и нервной системе сохранять внутренний ресурс и, главное, не растрачивать энергию, из которой рождается внутренняя сила человека.
Внутренние силы возникают для полноценной жизни
Внутренняя сила – основа всех возможностей для реализации целей. Берегите себя, думайте о себе, наблюдайте за собой. Своевременно останавливайте себя.
Говорите себе:
- нужно себя беречь;
- я у себя одна или один.
Иначе, вы просто растратите свой ресурс и начнёте терять здоровье, что не очень хорошо для качественной полноценной жизни и для возможности решать проблемы, сопротивляться обстоятельствам, быть гармоничным человеком в сложном, бурлящем пространстве, в котором хорошо уметь плыть по волнам сложностей. Внутренние силы возникают у тех, кто верен себе, спокоен, силен духом и не откликается на не нужное.
См. также:
–Жить, не нарушая законы реальной жизни;